
Persönliche Kompetenzen
Souveränitätstraining für Frauen im Projektumfeld
Kompetent, authentisch, souverän: Erfolgreich im Projektalltag
Dieses Seminar richtet sich speziell an Frauen, die in technisch orientierten Projekten tätig sind und ihre Souveränität im beruflichen Alltag stärken möchten. In einer oft noch männerdominierten Arbeitswelt ist es besonders wichtig, selbstbewusst und überzeugend aufzutreten. In diesem praxisnahen Training lernen Sie, Ihre innere Stärke zu entfalten, klar und zielgerichtet zu kommunizieren und auch in schwierigen Situationen gelassen und souverän zu bleiben. Sie entwickeln individuelle Strategien, um Herausforderungen sicher zu meistern und Ihre Position im beruflichen Umfeld selbstbewusst zu vertreten.
Kursinhalte
Stärken und Selbstbewusstsein fördern
Erkennen und gezieltes Einsetzen der eigenen Stärken, Talente und Ressourcen, um das Selbstbewusstsein zu steigern und souverän aufzutreten
Durchsetzungsfähigkeit und Grenzsetzung
Techniken, um eigene Grenzen zu setzen und diese konsequent zu verteidigen, sowie die eigene Durchsetzungskraft zu erhöhen
Professioneller Umgang mit Kritik und Konflikten
Strategien zur Einwandbehandlung, positiver Umgang mit Kritik, und die Entwicklung eines souveränen Verhaltens in schwierigen Situationen
Stressbewältigung und Gelassenheit
Methoden, um Stressquellen zu erkennen und effektiv zu managen, sowie die Fähigkeit zu entwickeln, auch in hektischen Situationen gelassen zu bleiben
Souveränität in der Kommunikation
Stärkung der Kommunikationsfähigkeiten, um in Gesprächen und Verhandlungen selbstbewusst aufzutreten und sich klar zu positionieren
Mentale Stärke und positive Ausstrahlung
Aufbau einer positiven inneren Haltung, um souverän zu wirken und die persönliche Ausstrahlungskraft zu erhöhen
Zielgruppe
Dieses Souveränitätstraining richtet sich speziell an Frauen, die in technisch orientierten Projekten tätig sind und ihre Durchsetzungsfähigkeit sowie ihr souveränes Auftreten stärken möchten. Angesprochen werden Fach- und Führungskräfte, die in einer oft männerdominierten Arbeitswelt ihre Position festigen und selbstbewusst ihre beruflichen Ziele verfolgen wollen.
Referenten

Claudia Arens
Dozentin der Planhof Akademie
Erfahrene Trainerin, Beraterin und Coach
Studium Luft- und Raumfahrttechnik und Systems Engineering an der Universität der Bundeswehr. Umfangreiche Erfahrung als militärische und zivile Führungskraft. Maßgeblich verantwortlich für das Programmmanagement komplexer Innovationsvorhaben in verschiedenen Branchen.
"Was ich heute beruflich mache? Ich mache Frauen einen Kopf größer!"

Dr. Adriane Schmidt
Dozentin Der Planhof Akademie
Seit 2020 Business Trainerin und Coach für souveränes Auftreten, klare Kommunikation und eine Stimme, die wirkt. Davor 7 Jahre angestellt in Medien- und Werbeunternehmen als Projektleiterin, Beraterin und Führungskraft. Dozentin an verschiedenen Universitäten im Bereich Coaching & Souveränität.
Kosten
Teilnahmegebühr:
€ 1.395, - zzgl. MwSt.
€ 1.660,05 inkl. MwSt.
Die Teilnahmegebühr beinhaltet neben der Veranstaltung zwei Kaffeepausen sowie Getränke während der Veranstaltung, ein gemeinsames Mittagessen sowie Arbeits-/Seminarunterlagen.
Hannover 25.03.2025 - 26.03.2025
Hannover
Leonardo Hannover Airport
Petzelstraße 60
30669 Hannover
25.03.2025 - 26.03.2025
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Leipzig 06.05.2025 - 07.05.2025
Leipzig
Vienna House Easy by Wyndham Leipzig
Goethestraße 11
04109 Leipzig
06.05.2025 - 07.05.2025
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Köln 24.09.2025 - 25.09.2025
Köln
Novotel Koeln City
Bayenstraße 51
50678 Köln
24.09.2025 - 25.09.2025
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
München 05.11.2025 - 06.11.2025
München
Hotel Europa München
Dachauer Str. 115
80335 München
05.11.2025 - 06.11.2025
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Die nächsten Termine
Termin
Ort
Kosten
25.03. - 26.03.25
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Plätze vorhanden
Hannover
Leonardo Hannover Airport
Petzelstraße 60
30669 Hannover
06.05. - 07.05.25
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Plätze vorhanden
Leipzig
Vienna House Easy by Wyndham Leipzig
Goethestraße 11
04109 Leipzig
24.09. - 25.09.25
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Plätze vorhanden
Köln
Novotel Koeln City
Bayenstraße 51
50678 Köln
05.11. - 06.11.25
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Plätze vorhanden
München
Hotel Europa München
Dachauer Str. 115
80335 München
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