Resilienztraining für erfolgreiche Projekte

Persönliche Kompetenzen

Resilienztraining für erfolgreiche Projekte

Krisen meistern, Projekte voranbringen

Das Seminar vermittelt praxisorientierte Techniken und Strategien, um die Widerstandsfähigkeit im Projektmanagement zu stärken. Im Fokus steht der Umgang mit Stress, Rückschlägen und Unsicherheiten, die in der Projektarbeit auftreten können. Teilnehmer lernen, wie sie ihre persönliche Resilienz entwickeln und fördern, um auch in anspruchsvollen Projektsituationen handlungsfähig zu bleiben. Das Seminar bietet außerdem Methoden, um das gesamte Team resilienter zu machen und eine positive, lösungsorientierte Arbeitsatmosphäre zu schaffen, die den Projekterfolg nachhaltig unterstützt.


Kursinhalte

Grundlagen der Resilienz
Einführung in das Konzept der Resilienz und seine Bedeutung für das erfolgreiche Management von Projekten. Erkennen von Stressfaktoren und deren Auswirkungen auf die Projektarbeit

Stressbewältigungsstrategien
Techniken zur effektiven Bewältigung von Stress und Belastungen im Projektalltag. Praktische Übungen zur Stärkung der mentalen Widerstandskraft

Umgang mit Rückschlägen
Methoden zur konstruktiven Verarbeitung von Misserfolgen und Rückschlägen in Projekten. Entwicklung einer positiven Einstellung zur Überwindung von Hindernissen

Praktische Anwendung und Übungen
Praxisnahe Übungen und Fallstudien, um die erlernten Resilienztechniken im eigenen Projektalltag anzuwenden und zu festigen


Zielgruppe

Dieses Seminar richtet sich an Projektleiter, Teammitglieder und Führungskräfte, die in stressigen und herausfordernden Projektumgebungen arbeiten und ihre persönliche sowie die Resilienz ihres Teams stärken möchten. Es ist ideal für alle, die lernen wollen, wie sie mit Belastungen im Projektalltag besser umgehen und ihre Projekte auch in schwierigen Zeiten erfolgreich zum Abschluss bringen können.


Referenten

Janine Dieke

Dozentin der Planhof Akademie

Trainerin für Resilienz und Positive Psychologie

Ihre Trainings verbinden fundiertes Wissen mit einer wertschätzenden, lockeren Atmosphäre, in der Vertrauen und Empathie zentrale Rollen spielen, um persönliche Resilienz und Erfolg zu fördern.

Isabelle Mall

Dozentin der Planhof Akademie

Als Betriebswirtin und Trainerin für Resilienz, Stressmanagement und Achtsamkeit unterstützt Isabelle Mall Menschen mit fordernden Karrieren darin, ihre Ziele gelassen und produktiv zu erreichen. Mit Hilfe von wissenschaftlich fundierten Methoden verhelfen ihre Seminare zu Energie, Kreativität und Fokus auf das Wesentliche.


Kosten

Teilnahmegebühr:

€ 1.395, - zzgl. MwSt.

€ 1.660,05 inkl. MwSt.

Die Teilnahmegebühr beinhaltet neben der Veranstaltung zwei Kaffeepausen sowie Getränke während der Veranstaltung, ein gemeinsames Mittagessen sowie Arbeits-/Seminarunterlagen.

Nürnberg 05.06.2025  -  06.06.2025

Nürnberg
Mövenpick Hotel Flughafen Nürnberg
Flughafenstraße 100
90411 Nürnberg

05.06.2025  -  06.06.2025

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr

€ 1.395,00 zzgl. MwSt.

€ 1.660,05 inkl. MwSt.

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€ 1.395,00 zzgl. MwSt.

€ 1.660,05 inkl. MwSt.

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Köln 18.09.2025  -  19.09.2025

Köln
Hotel Mondial am Dom Cologne Mgallery
Kurt-Hackenberg-Platz 1
50667 Köln

18.09.2025  -  19.09.2025

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr

€ 1.395,00 zzgl. MwSt.

€ 1.660,05 inkl. MwSt.

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Berlin 24.09.2025  -  25.09.2025

Berlin
martas Hotel Albrechtshof
Albrechtstraße 8
10117 Berlin

24.09.2025  -  25.09.2025

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr

€ 1.395,00 zzgl. MwSt.

€ 1.660,05 inkl. MwSt.

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€ 1.660,05 inkl. MwSt.

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Hamburg 09.12.2025  -  10.12.2025

Hamburg
elaya hotel hamburg finkenwerder
Hein-Saß-Weg 40
21129 Hamburg

09.12.2025  -  10.12.2025

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr

€ 1.395,00 zzgl. MwSt.

€ 1.660,05 inkl. MwSt.

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€ 1.660,05 inkl. MwSt.

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Die nächsten Termine

Termin

Ort

Kosten

05.06.  -  06.06.25

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr

Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr

Plätze vorhanden

Nürnberg

Mövenpick Hotel Flughafen Nürnberg
Flughafenstraße 100
90411 Nürnberg

€ 1.395, - zzgl. MwSt.

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18.09.  -  19.09.25

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr

Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr

Plätze vorhanden

Köln

Hotel Mondial am Dom Cologne Mgallery
Kurt-Hackenberg-Platz 1
50667 Köln

€ 1.395, - zzgl. MwSt.

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24.09.  -  25.09.25

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr

Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr

Plätze vorhanden

Berlin

martas Hotel Albrechtshof
Albrechtstraße 8
10117 Berlin

€ 1.395, - zzgl. MwSt.

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09.12.  -  10.12.25

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr

Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr

Plätze vorhanden

Hamburg

elaya hotel hamburg finkenwerder
Hein-Saß-Weg 40
21129 Hamburg

€ 1.395, - zzgl. MwSt.

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