
Persönliche Kompetenzen
Resilienztraining für erfolgreiche Projekte
Krisen meistern, Projekte voranbringen
Das Seminar vermittelt praxisorientierte Techniken und Strategien, um die Widerstandsfähigkeit im Projektmanagement zu stärken. Im Fokus steht der Umgang mit Stress, Rückschlägen und Unsicherheiten, die in der Projektarbeit auftreten können. Teilnehmer lernen, wie sie ihre persönliche Resilienz entwickeln und fördern, um auch in anspruchsvollen Projektsituationen handlungsfähig zu bleiben. Das Seminar bietet außerdem Methoden, um das gesamte Team resilienter zu machen und eine positive, lösungsorientierte Arbeitsatmosphäre zu schaffen, die den Projekterfolg nachhaltig unterstützt.
Kursinhalte
Grundlagen der Resilienz
Einführung in das Konzept der Resilienz und seine Bedeutung für das erfolgreiche Management von Projekten. Erkennen von Stressfaktoren und deren Auswirkungen auf die Projektarbeit
Stressbewältigungsstrategien
Techniken zur effektiven Bewältigung von Stress und Belastungen im Projektalltag. Praktische Übungen zur Stärkung der mentalen Widerstandskraft
Umgang mit Rückschlägen
Methoden zur konstruktiven Verarbeitung von Misserfolgen und Rückschlägen in Projekten. Entwicklung einer positiven Einstellung zur Überwindung von Hindernissen
Praktische Anwendung und Übungen
Praxisnahe Übungen und Fallstudien, um die erlernten Resilienztechniken im eigenen Projektalltag anzuwenden und zu festigen
Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich an Projektleiter, Teammitglieder und Führungskräfte, die in stressigen und herausfordernden Projektumgebungen arbeiten und ihre persönliche sowie die Resilienz ihres Teams stärken möchten. Es ist ideal für alle, die lernen wollen, wie sie mit Belastungen im Projektalltag besser umgehen und ihre Projekte auch in schwierigen Zeiten erfolgreich zum Abschluss bringen können.
Referenten

Janine Dieke
Dozentin der Planhof Akademie
Trainerin für Resilienz und Positive Psychologie
Ihre Trainings verbinden fundiertes Wissen mit einer wertschätzenden, lockeren Atmosphäre, in der Vertrauen und Empathie zentrale Rollen spielen, um persönliche Resilienz und Erfolg zu fördern.

Isabelle Mall
Dozentin der Planhof Akademie
Als Betriebswirtin und Trainerin für Resilienz, Stressmanagement und Achtsamkeit unterstützt Isabelle Mall Menschen mit fordernden Karrieren darin, ihre Ziele gelassen und produktiv zu erreichen. Mit Hilfe von wissenschaftlich fundierten Methoden verhelfen ihre Seminare zu Energie, Kreativität und Fokus auf das Wesentliche.
Kosten
Teilnahmegebühr:
€ 1.395, - zzgl. MwSt.
€ 1.660,05 inkl. MwSt.
Die Teilnahmegebühr beinhaltet neben der Veranstaltung zwei Kaffeepausen sowie Getränke während der Veranstaltung, ein gemeinsames Mittagessen sowie Arbeits-/Seminarunterlagen.
Nürnberg 05.06.2025 - 06.06.2025
Nürnberg
Mövenpick Hotel Flughafen Nürnberg
Flughafenstraße 100
90411 Nürnberg
05.06.2025 - 06.06.2025
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Köln 18.09.2025 - 19.09.2025
Köln
Hotel Mondial am Dom Cologne Mgallery
Kurt-Hackenberg-Platz 1
50667 Köln
18.09.2025 - 19.09.2025
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Berlin 24.09.2025 - 25.09.2025
Berlin
martas Hotel Albrechtshof
Albrechtstraße 8
10117 Berlin
24.09.2025 - 25.09.2025
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Hamburg 09.12.2025 - 10.12.2025
Hamburg
elaya hotel hamburg finkenwerder
Hein-Saß-Weg 40
21129 Hamburg
09.12.2025 - 10.12.2025
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Die nächsten Termine
Termin
Ort
Kosten
05.06. - 06.06.25
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Plätze vorhanden
Nürnberg
Mövenpick Hotel Flughafen Nürnberg
Flughafenstraße 100
90411 Nürnberg
18.09. - 19.09.25
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Plätze vorhanden
Köln
Hotel Mondial am Dom Cologne Mgallery
Kurt-Hackenberg-Platz 1
50667 Köln
24.09. - 25.09.25
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Plätze vorhanden
Berlin
martas Hotel Albrechtshof
Albrechtstraße 8
10117 Berlin
09.12. - 10.12.25
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 17:00 Uhr
Plätze vorhanden
Hamburg
elaya hotel hamburg finkenwerder
Hein-Saß-Weg 40
21129 Hamburg
Kein passender Termin dabei?
Abonnieren Sie unseren Newsletter und erfahren als Erster von weiteren Terminen.